PELUPA..........

Assalamualaikum.....

Selamat pagi wahai teman2ku. Apa perancangan untuk hari ini? Memandangkan che abang tak pergi hotel hari nie , katanya kerja dah siap tak payah pergi, jadi hari ini nak pergi soping2, tak pun ronda2 tengok pemandangan Melaka minggu ini. Banyak lagi tempat2 yang belum dilawati.

(gambar dari Gelanggang Foto)

Gambar di atas nie rumah Tok Penghulu Abdul Ghani, yang terletak di Merlimau Melaka. Ia antara khazanah yang berharga di Merlimau. Saya belum sampai lagi kat sini sebab tak jumpa jalan masuk walaupun lalu kat situ banyak kali.....belum ketemuan lagi dong....Hari ini seharian nak jalan2...balas dendam konon2nya...itupun kalau ada orang nak layan hukhuk.....

Saya nie kalau tak keluar rumah dalam seminggu tu memang rasa macam blurrrr kecuali pergi kerja la...tu lain la kan .....Sebenarnya jalan2 itu perlu walaupun orang selalu cakap hanya buang masa sahaja, duduk rumah lagi best tak penat, tapi itu cara masing2, tapi bagi saya sebenarnya, kalau keluar rumah bukan sahaja boleh cuci mata tapi boleh cuci minda dan jiwa......

Kalau lah asyik duduk dalam rumah lagi ler bosan sebab hanya buat dan tengok benda yang sama.....sesuai dengan perumpamaan...katak bawah tempurung...bosan kannnnn.....Nanti kecergasan otak akan berkurangan sebab otak kurang bekerja......itu akan boleh mendatangkan tanda2 pelupa @ nyanyuk. Tak nak macam tu...kena elakkan segera...ini pun rasa macam dah nak jadi pelupa...waduh2....

ehsan dari pakcik google

Kalau sebelum nie, saya memang ambil mudah bila lupa...tapi bila kerap lupa saya jadi susah hati. Ye la....umur belum masuk 40an lagi tapi dah pelupa....takut dibiarkan nanti boleh jadi nyanyuk pulak.....nyanyuk sebelum waktunya.....oh!!!!! tidakkkkkk!!!!!!!. Harap2 tidak sampai ke tahap itu.

Apakah punca kita jadi pelupa? Betul ke pelupa antara tanda untuk mendapat penyakit Alzheimer. Takut juga...Ya Allah...mohon dijauhkan....Aminnnn!!!!. Antara amalan yang boleh diamalkan ialah berpuasa. Dalam ilmu biologi, ketika usus melakukan proses pencernaan, otak tidak dapat berfungsi dengan baik. Ini kerana tenaga dan pengaliran darah tertumpu kepada kerja2 penghadaman makanan, oleh sebab itu apabila kita makan sampai terlalu kenyang, otak kita akan menjadi lemah untuk berfikir dan tubuh pun akan rasa mengantuk dan malas. labih lanjut boleh tengok di sini .

Ini mungkin salah satu puncanya yang dapat saya kesan.....peningkatan berat badan. nampaknya memang kena berdiet juga nie. kena kuatkan semangat supaya semangat untuk berdiet tidak hanya menjadi angat2 taik ayam.....cayok...cayok.....Jadi lepas ini senaman akan dilakukan secara konsisten. Kalau sebelum ini 3 kali dalam satu minggu tapi kali ini nak buat hari2 ler jawabnya. Mulakan pada petang ini dengan aktiviti senamrobik...hehehe......